Er pocketfjedre eller multipocket-fjedre bedst for dig?

Vågner du med ømme skuldre, søvnige ben - eller værre: en ryg, der føles som et sammenklappet tørrestativ? Så er det måske ikke dig, der er noget galt med, men den fjederkerne du sover på.

I dag taler alle om pocketfjedre og multipocket-fjedre, men hvad betyder det egentlig, når du ligger i mørket og leder efter den perfekte soveposition? Er flere fjedre lig med bedre søvn, eller er det blot endnu et salgstrick, der rasler som små metalspiraler i natten?

I denne guide piller vi madrassen fra hinanden - bogstaveligt talt - og undersøger, hvordan antallet af fjedre, tykkelsen på stålet og opsætningen af komfortzoner kan gøre forskellen på otte timers dyb søvn og en nat fuld af vendetrang. Vi gennemgår fordele, ulemper og skjulte detaljer, så du kan træffe et valg, der passer præcis til din krop, dit budget og din søvnstil.

Læs med, før du næste gang klikker “køb” på en seng - din ryg vil takke dig i morgen!

Pocketfjedre vs. multipocket: Hvad er forskellen?

Når vi taler om fjederkerner i moderne madrasser, er både pocketfjedre og multipocket-fjedre videreudviklinger af den klassiske bonell-fjeder. I begge typer er hver enkelt fjeder indkapslet i sin egen småsyede stofpose, så de kan arbejde uafhængigt af hinanden og dermed give punktvis støtte. Forskellen ligger primært i antal fjedre pr. m² og tråddiameteren, som tilsammen afgør, hvor fintfølende madrassen reagerer på din kropsvægt og - ikke mindst - hvor fast den opleves.

En traditionel pocket-kerne rummer typisk 250-300 fjedre pr. m² og bruger en ståltråd på omkring 1,8-2,0 mm i tykkelse. De lidt kraftigere fjedre giver en balanceret fasthed, som mange danskere oplever som “medium-fast”. Fordi fjedrene er relativt store, får du en god progressiv modstand: Madrassen føles blød, når du lægger dig, men bliver fastere, jo mere du synker ned. Samtidig reducerer de individuelle stofposer bevægelsesoverførsel, så partnerens vendinger ikke forplanter sig så let.

I en multipocket-kerne er fjedrene smallere og produceres af en tyndere tråd på ca. 1,3-1,6 mm. Det giver plads til helt op mod 450-600 fjedre pr. m² - altså næsten det dobbelte. De mange mindre kontaktpunkter betyder, at madrassen kan følge kroppens konturer mere præcist og reagere hurtigere på små trykændringer. Den føles ofte lidt fastere i overfladen, men med en fin, “silkeblød” eftergivenhed lige dér, hvor skuldre eller hofter presser mest. Multipocket er derfor populær til personer, som ønsker millimeterpræcis støtte eller deler seng med en partner med markant anden vægt.

Komfort og støtte i praksis: Punktelasticitet, zoner og bevægelsesdæmpning

Når du lægger dig på en madras med pocketfjedre eller multipocket-fjedre, er det først og fremmest punktelasticiteten, der afgør, hvordan vægten fordeles. Hver fjeder arbejder individuelt i sin stofpose, så trykket fra skuldre, hofter og lænd kun påvirker det præcise område, hvor belastningen opstår. Multipocket-kernen har flere - og typisk tyndere - fjedre pr. m², hvilket giver flere kontaktpunkter og dermed en finere graduering af støtten. Resultatet er, at rygsøjlen lettere holdes i sin naturlige S-kurve, især hvis du sover på siden eller har stor forskel på skulder- og hoftebredde. En almindelig pocketmadras giver dog ofte rigelig aflastning til personer under ca. 90 kg eller med mere jævn kropsprofil.

Moderne madrasser er inddelt i 5-7 komfortzoner, som justerer fjederhårdheden under forskellige kropsdele. En typisk opbygning kan se sådan ud:

Ud over zonerne spiller fjederkernen en rolle for bevægelsesdæmpning og kantstøtte. Multipocket-madrasser absorberer normalt bevægelser bedre, fordi de mange små fjedre hver især tager en mindre del af belastningen - perfekt, hvis din partner vender sig meget om natten. Til gengæld kan den øgede fleksibilitet give en anelse mindre stabil kant, medmindre producenten har forstærket yderzonen med hårdere fjedre eller stabiliserende skumramme. Pocketmadrasser har ofte en fastere kantfølelse, men kan transmittere lidt mere bevægelse. Begge fjeder­typer scorer højt på ventilation, fordi luft pumpes ind og ud, hver gang fjedrene komprimeres - et stort plus for varme svedere i forhold til rene skummadrasser.

Overlag og polstring afgør den endelige liggeoplevelse. Tykkere polsterskum eller uld giver en blødere, indkapslende følelse, mens latex føles mere elastisk og kølig. Selv en high-end multipocket-kerne kan føles for hård, hvis et tyndt, fast komfortlag lader kroppen ramme for hurtigt fjeder­kernen - og omvendt kan en pocketkerne med 40 mm blød skum føles luksuriøs. Vælg derfor topmadras og polster efter din temperatur­præference og ønskede “sink-in”-grad: memory-skum former sig dybt, HR-skum giver mere fjeder­kraft, mens latex kombinerer ventilation og hurtig respons. Samspillet mellem kerne, zoner og overlag er nøglen til både komfort og sund støtte nat efter nat.

Hvilken løsning passer til din krop og søvnstil?

Din vægt er den mest håndfaste indikator for, om du får mest ud af klassiske pocketfjedre eller en tættere multipocket-kerne. Som tommelfingerregel giver pocketfjedre (ca. 250-300 fjedre /m²) en behagelig balance mellem eftergivenhed og støtte for personer op til ca. 90 kg. Vejer du mere - eller ønsker du bare et fastere, mere “præcist” leje - kan multipocket (op til 500-600 fjedre /m²) udligne trykket bedre, fordi de mange små fjedre hver især bærer en mindre del af vægten. Samtidig betyder den typisk tyndere tråddiameter, at madrassen ikke nødvendigvis føles hårdere; du får blot flere støttepunkter pr. kvadratcentimeter.

Søvnstilling og kropsform bør være næste pejlemærke. Her handler det om at få zonerne til at arbejde sammen med dine naturlige kurver, så skuldre og hofter kan synke, mens lænden holdes oppe. Nedenfor ses en hurtig guide:

• Side­sovende, slank/medium bygning: Multipocket eller blød pocket med markerede skulder- og hoftezoner mindsker tryk på ydersiden af kroppen.
• Ryg­sovende, jævn vægtfordeling: Klassiske pocketfjedre i medium-fast fasthed giver typisk nok støtte til lænd og muskler.
• Mave­sovende: Fast pocket eller multipocket med stivere midterzone reducerer svaj i lænden og holder hofterne oppe.
• Atletisk V-form (bred overkrop, smalle hofter): Multipocket med ekstra blød skulderzone giver plads til skuldrene uden at lænden kollapser.

Sover I to sammen - og er der mere end 20 kg imellem jer - vil en dobbeltkerne med hver sin fasthed eller to separate madraskerner være oplagt. Multipocket i den tunges halvdel dæmper bevægelsesoverførsel, så den lettere part ikke vækkes. For varme svedere kan den luftige konstruktion i begge fjeder­typer give ventilationsfordele, men den større overflade i multipocket flytter lidt mere luft pr. bevægelse. Har du kroniske ryg-, skulder- eller hofteproblemer, kan den finere graduering i multipocket lettere tilpasses i en ergonomisk ramme, især hvis den kombineres med en elastisk latex-topmadras.

Samlet set er multipocket værd at investere i, når du:

1. Vejer >90 kg eller ønsker et særligt fast og præcist leje.
2. Deler seng med en betydeligt lettere/tungere partner.
3. Har udtalte trykpunkter eller ortopædiske udfordringer, der kræver millimeterpræcis aflastning.
4. Værdsætter minimal bevægelsesoverførsel og høj kantstøtte.

Holdbarhed, materialer og pris: Hvad får du for pengene?

Fjederkvalitet og ståltykkelse er de første nøgleparametre, når du vurderer en madras’ holdbarhed. En pocket-eller multipocket-fjeder fremstilles typisk af højkulstofstål, som kaldes tempereret stål, der kan bøjes tusindvis af gange uden at miste spændstigheden. Tommelfingerreglen er: jo tykkere wire (WG), jo mere robust fjederen - men også jo fastere madrassen. Typiske diametre ligger mellem 1,6 mm og 2,0 mm; multipocket-systemer bruger ofte de finere 1,3-1,4 mm for at gøre plads til flere fjedre pr. m². Antallet af fjedre er ikke et kvalitetsstempel i sig selv, men flere mindre fjedre fordeler belastningen bedre, hvilket mindsker metaltræthed. En god pocketmadras bør minimum byde på ca. 250-300 fjedre pr. m², mens multipocket gerne ligger over 450-500 fjedre pr. m². Jo højere tal, desto flere kontaktpunkter - og desto mindre slid på hver enkelt fjeder.

Polstringslag, tekstiler og certificeringer afgør, om fjederkernen kan udnytte sit fulde potentiale. Kvalitetssenge bruger typisk lag af naturlatex, koldskum eller hybridskum (HR) på 25-40 kg/m³ densitet, som holder formen længere end billig PU-skum. Vælg betræk i åndbare strikstoffer, gjerne med OEKO-TEX- eller GOTS-mærkning, så du undgår skadelige kemikalier. Slidstyrke måles ofte i martindale (gnidninger); alt over 25.000 er møbelkvalitet. Producenternes garantier ligger typisk på 5-25 år mod fjederbrud - men dækker sjældent normale trykmærker i polstringen, så kig efter minimum 10 års ramme- og fjedergaranti for ro i sjælen.

Pris vs. ydelse kan groft inddeles sådan:

• Budget (4-8.000 kr.): Pocketkerner, 200-250 fjedre/m², PU-toplag; 2-5 års garanti.
• Mellemklasse (8-15.000 kr.): Pocket eller multipocket, 300-450 fjedre/m², HR-skum eller 2 cm latex; 10 års garanti, OEKO-TEX-tekstil.
• Premium (15.000 kr.+): Multipocket 500 + fjedre/m², 5-7 komfortzoner, 4-6 cm naturlatex eller pulse latex, kantforstærkning, 15-25 års garanti og ofte FSC- eller GOTS-certificerede materialer.

Købsguide: Sådan vælger du rigtigt – trin for trin

Trin 1: Vælg den rigtige fasthed - dit udgangspunkt er altid kropsvægt og sovestilling. Som tommelfingerregel bør personer under 75 kg vælge medium, 75-95 kg fast, og over 95 kg ekstra fast. Sover du mest på siden, kan en anelse blødere skulderzone være guld værd, mens ryg- og mavesovere har brug for mere jævn støtte. Tjek altid madrassens specifikationer for antal komfortzoner, tråddiameter og om det er pocket eller multipocket - jo flere fjedre pr. m² og jo tyndere fjedertråd, desto finere trykfordeling.

Trin 2: Prøv-lig & sikre dig fleksibel returret. Brug minimum 10-15 minutter i butikken - og skift mellem dine sædvanlige sovestillinger. Kan du mærke skulder og hofte synke let ned uden at lænden hænger? Bed om at få topmadrassen på under prøvningen, da den kan ændre fornemmelsen markant. Køber du online, så gå kun efter senge med mindst 30-90 dages prøveperiode og gratis returfragt, så du kan teste komforten i ro og mag derhjemme.

Trin 3: Tjek ramme, størrelse, kantstøtte og ventilation:

• Størrelse: Vælg min. 90 × 200 cm til én person og 180 × 200 cm til to. Er du over 190 cm, så kig efter 210-længde.
• Sengeramme og lameller: En solid ramme med lameller med 3-5 cm mellemrum giver optimal ventilation og støtter fjederkernen korrekt.
• Kantstøtte: For par eller folk, der sidder meget på sengekanten, er kraftigere skum- eller minipocket-kantforstærkning en fordel, så madrassen ikke føles “blød i kanten”.
• Ventilation: Fjedermadrasser ånder naturligt, men sørg for åndbare polstringslag (latex eller åben cellet skum) og et betræk med lynlås, der kan vaskes ved 60 °C.

Trin 4: Undgå faldgruber & find den bedste kombination

• Myte: “Flere fjedre er altid bedre.” - Kun hvis din vægt, kropsform og behov kræver den ekstra præcision. Ellers betaler du for noget, du ikke mærker.
• Myte: “En hård seng er sundest.” - For hård fasthed kan give tryksmerter og uro. Kroppen skal synke lige nok til, at rygsøjlen ligger neutralt.
• Typisk faldgrube: At spare topmadrassen væk. Den forlænger levetiden, øger hygiejnen og finjusterer komfort.